10 Interessant Fakten About The Psychology of Dreams and Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Leit déi Schlofstéierunge erliewen wéi Insomnia tendéieren méi intensiv Dreem ze hunn.
• De Prozess fir d'Dreem erënneren kann Zäit fir e puer Sekonnen op e puer Minutten huelen nom Erwächen.
• Exzessiv Schlof kann d'Fra d'Fäegkeet eliminéieren an nei Informatioun ze verzeechnen.
• Wëssenschaftler gleewen datt et eng Relatioun tëscht Schléiflechkeet an Honger ass.
• Wa mir erwächen aus dem Schlof, eisen Gehir ass nach ëmmer an engem Schlofkonditioun.
• Déi meescht Leit ginn onbewosst iwwer eemol d'Woch.
• Leit déi Schlofstéierunge erliewen wéi Insomnia wäert d'Schwieregkeeten hunn, déi ufänken ze schlofen.
• Déi meescht Leit wäerten e méi laang an méi intensiven Schlof erliewen wa se e staarke Stress erliewen.
• Geméiss d'Wëssenschaftler, Schlof ass e Wee fir ze regléieren an aktualiséieren eisen Nervensystem ze aktualiséieren.
• Jidderee wäert e puer Etappe vum Schlof an enger Nuecht goen.