10 Ilginç Gerçekler About The Psychology of Dreams and Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Uykusuzluk gibi uyku bozuklukları yaşayan insanlar daha yoğun hayallere sahip olma eğilimindedir.
• Hayalleri hatırlama süreci, uyandıktan sonra birkaç saniye ila birkaç dakika zaman alabilir.
• Aşırı uyku, beynin yeni bilgileri işleme ve hatırlama yeteneğini ortadan kaldırabilir.
• Bilim adamları uyuşukluk ve açlık arasında bir ilişki olduğuna inanıyorlar.
• Uykudan uyandığımızda beynimiz hala uyku durumunda.
• Çoğu insan haftada bir kez bilinçsizce yürüyecektir.
• Uykusuzluk gibi uyku bozuklukları yaşayan insanlar, uyumaya başlamakta zorluk çekeceklerdir.
• Çoğu insan ciddi stres yaşadıklarında daha uzun ve daha yoğun bir uyku yaşayacaktır.
• Bilim adamlarına göre uyku, sinir sistemimizi düzenlemenin ve güncellemenin bir yoludur.
• Herkes bir gece uykunun birkaç aşamasından geçecek.