10 有趣的事实 About The Psychology of Dreams and Sleepwalking

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• 经历睡眠障碍（例如失眠症）的人往往会有更激烈的梦想。
• 醒来后，记住梦的过程可能需要一些时间到几秒钟。
• 过度睡眠可以消除大脑的处理能力和记住新信息。
• 科学家认为，嗜睡与饥饿之间存在关系。
• 当我们从睡眠中醒来时，我们的大脑仍处于睡眠状态。
• 大多数人每周大约一次不知不觉地走路。
• 经历睡眠障碍（例如失眠症）的人会很难开始睡觉。
• 当大多数人遇到严重的压力时，大多数人的睡眠会更长，更紧张。
• 根据科学家的说法，睡眠是一种调节和更新神经系统的方式。
• 每个人都会在一个晚上经历几个阶段的睡眠。