10 Fakta Menarik Tentang Psikologi Mimpi Dan Berjalan Mengungguli

Transcript:

Languages:

• Orang yang mengalami gangguan tidur seperti insomnia akan cenderung memiliki mimpi yang lebih intens.
• Proses mengingat mimpi bisa mengambil waktu selama beberapa detik hingga beberapa menit setelah terbangun.
• Tidur berlebihan dapat menghilangkan kemampuan otak untuk memproses dan mengingat informasi baru.
• Para ilmuwan percaya bahwa ada hubungan antara rasa kantuk dan rasa lapar.
• Saat kita terbangun dari tidur, otak kita masih dalam kondisi tidur.
• Kebanyakan orang akan berjalan tanpa sadar sekitar satu kali dalam seminggu.
• Orang yang mengalami gangguan tidur seperti insomnia akan cenderung mengalami kesulitan untuk memulai tidur.
• Kebanyakan orang akan mengalami masa tidur yang lebih lama dan lebih intens saat mereka mengalami stres yang berat.
• Menurut para ilmuwan, tidur merupakan cara untuk mengatur dan memperbarui sistem saraf kita.
• Setiap orang akan melalui beberapa tahap tidur dalam satu malam.