10 Fíricí Suimiúla About The Psychology of Dreams and Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Is gnách go mbeidh aisling níos déine ag daoine a bhfuil neamhoird codlata orthu mar insomnia.
• Is féidir leis an bpróiseas chun cuimhneamh ar bhrionglóidí am a thógáil ar feadh cúpla soicind go cúpla nóiméad tar éis dúiseacht.
• Is féidir le codladh iomarcach deireadh a chur le cumas na hinchinne chun faisnéis nua a phróiseáil agus a mheabhrú.
• Creideann eolaithe go bhfuil gaol idir codlatacht agus ocras.
• Nuair a dhúisímid ó chodladh, tá ár n -inchinn fós i riocht codlata.
• Siúlann formhór na ndaoine gan aithne uair sa tseachtain.
• Is gnách go mbeidh deacrachtaí ag daoine a bhfuil neamhoird codlata orthu mar insomnia tosú ag tosú ag codladh.
• Beidh codladh níos faide agus níos déine ag formhór na ndaoine nuair a bhíonn strus mór orthu.
• Dar le heolaithe, is bealach é codladh chun ár gcóras néarógach a rialáil agus a nuashonrú.
• Rachaidh gach duine trí roinnt céimeanna codlata in aon oíche amháin.