10 Įdomūs Faktai About The Psychology of Dreams and Sleepwalking

Transcript:

Languages:

• Žmonės, patiriantys miego sutrikimus, tokius kaip nemiga, bus linkę į intensyvesnes svajones.
• Svajonių prisiminimo procesas gali užtrukti kelias sekundes iki kelių minučių po pabudimo.
• Per didelis miegas gali pašalinti smegenų sugebėjimą apdoroti ir atsiminti naują informaciją.
• Mokslininkai mano, kad yra ryšys tarp mieguistumo ir alkio.
• Kai atsibundame iš miego, mūsų smegenys vis dar yra miego.
• Dauguma žmonių nesąmoningai vaikščios maždaug kartą per savaitę.
• Žmonės, patiriantys miego sutrikimus, tokius kaip nemiga, bus linkę pradėti miegoti.
• Dauguma žmonių patirs ilgesnį ir intensyvesnį miegą, kai patirs stiprų stresą.
• Anot mokslininkų, miegas yra būdas reguliuoti ir atnaujinti mūsų nervų sistemą.
• Kiekvienas per vieną naktį išgyvens keletą miego etapų.